2023-02-17
營養免疫學是提升我們身體免疫力預防醫學
🍓1~天然完整是食物的基石
2~多樣化是獲得足夠營養的關鍵
3~收成時機決定營養含量
4~營養免疫學~
免疫學博士陳昭妃會客室
ttps://youtu.be/plEKFJjTofc
(earth)植物飲食對地球的好處:
•味道、質地和價格與加工肉類相似的植物性產品最有可能替代肉類,這些植物性產品產生的溫室氣體排放量低於它們所替代的動物產品
•用豌豆蛋白替代 5% 的德國牛肉消費量每年可減少 800 萬噸二氧化碳排放量
•與牛肉漢堡相比,植物性漢堡的溫室氣體排放量減少了 98%。
•與動物產品相比,植物產品所需的農業用地更少,用水更少,污染更少,所需能源相似或更少。
🥬吃素營養夠嗎? 營養免疫學博士:陳昭妃
https://youtu.be/KAuFOKV8jXc
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